ふるる開放日と親子ヨガ
こんにちは!
名古屋市中川区の放課後等デイサービス・児童発達支援事業所 FululUさんでヨガ教室をしています、ヨガインストラクターのあさみです。
月に一度の親子ヨガ&お母さんのヨガクラスの日♪
冬は骨も大切♡手先、足先をしっかり動かして血行を良くし、自分でポカポカの温かい身体を作りましょう🤗
お子さんの身体を支えたり、身体を伸ばしたりバランスをとったり…お母さん達もよく動きましたね!
輪になってロケットジャンプ、お花のポーズは人との触れ合いが溢れて楽しかったです♪
冬休み中の運動不足解消やコミュニケーション作りに
またお家でもやってみて下さいね🤗
ご参加頂きありがとうございました。
次回は1月15日10:00〜です。
楽しみにお待ちしてます🤗





